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第4回 秋のパークヨガ(終了)

終了したパークヨガの様子を少しご紹介します。

今回も気持ち良く晴れて、秋らしい涼しい“風邪”と“音”の中での開催でした!

「パークヨガ」や「わいわいヨガ」等のイベントヨガは、当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

第4回 秋のパークヨガを行いました!

パークヨガ2019年10月6日 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis
日付
2019年10月6日(日曜日)
時間
10:00~11:00
場所
湖岸緑地 中主吉川地区(左岸)
参加者
8名
参加費
1,000円

レッスン内容は、ヨガの基本的なシークエンス「太陽礼拝」を中心に、身体全体を大きく使ったポーズや、胸を開くポーズをいくつかシェアしました。

太陽礼拝はその名の通り、太陽に向かってお祈りをする動作から生まれたアーサナ(ポーズ)です。

パークヨガの様子

※写真はすべて皆様に撮影許可を頂いた上でお撮りしております。

英雄のポーズ2番。力強く、やる気がみなぎるポーズです!

パークヨガ2019年10月06日の様子1 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

レッスンの一番最後は呼吸です。レッスン前のご自身の体と心の違いを感じます。

パークヨガ2019年10月06日の様子2 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

とても気持ち良かった。秋中にもう1回やってほしい。
とのお声をたくさんいただきました。
今後の気候の様子を見ながら、11月初旬ぐらいにまた開催できたらいいなと思います。開催できそうであれば、すぐに発信いたします!

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「パークヨガ」や「わいわいヨガ」等のイベントヨガは、当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。